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无论是工作还是休闲生活，你的办公桌永远是较亲密无间的合作伙伴。但是你有没有意识到它具有潜在的危害已经慢慢”扼杀“掉你的生命。曾有调查指出，40%的疾病与日常环境有关系!想在办公桌上达到较佳状态
就得知道如何舒适又健康的相处方式。
现在就揭晓这其中的奥秘。
1、办公桌上的台灯不要太亮
过强的光线不光会影响你的注意力，还会让你记忆力下降哦!一般办公室都会使用100瓦以上的日光灯，大多数灯光都是明亮的白色。
这样的颜色会从较大程度上唤醒脑皮层神经细胞，让你精力充沛地工作。
但坏消息是，亮白色会让细胞过于兴奋，从而使失眠的可能性增大。
如果你觉得办公室的灯光足够明亮，就不用在桌子上另摆台灯啦!当然，在办公室灯光不够强的情况下，你可以选择淡粉色、浅黄色的桌灯
因暖色系的灯光有不错的减压作用。
2、电脑键盘传播红眼病
千万不要对这组数据感到吃惊!世界上每10例红眼病患者，就有1例起于键盘的传播!
键盘的特殊构造让细菌非常易于生存。因此，我们建议，千万不要使用完键盘后揉眼睛，
认真洗手非常重要，也要经常用酒精和海绵清洁电脑键盘哦!
3、固定高度的办公桌导致颈椎问题
近三成的办公室白领有不同程度的颈椎问题，长时间使用电脑导致颈部僵直是主要原因。
其实，当你的脖子处于微微仰视的状态，颈部生理弯曲就可以被有效保护。
另外，如果你使用的是可升降的办公桌或类似产品，经常调节办公桌、座椅高度也很重要
这样颈部可以在不知不觉中处于运动状态。
5、豆沙绿色适合做电脑屏幕的底色
一项研究发现，全世界30%左右的办公室女性都有电脑终端综合症。这种由电脑引起的眼睛不适，
形成的主要原因是屏幕亮光的炫目刺激和画面闪烁跳动。想在工作状态里使用电脑的同时维持眼睛健康，
建议你把电脑屏幕底色调成柔和的豆沙绿色。这种颜色能让电脑亮度变得不那么刺眼，
减少对眼睛的伤害。如果有条件向窗外眺望或是面对绿植放松，视疲劳才能得到真正的缓解。